Tankespinn
Er du lei av at tankespinn tar overhånd? Ethan Kross, en prisbelønt forsker og psykolog med over 20 års erfaring innen håndtering av tankespinn, har utviklet en bok som vil hjelpe deg med å stanse tanker som kverner og spinner. Med enkle og effektive verktøy, forskningsbasert og dokumentert, vil boken gi deg ikke bare det å stanse tankespinnet, men også en uventet gevinst – økt fokus, produktivitet og velvære.
