0

Søvnmangel i småbarnsårene – hvordan det påvirker deg, og hva du kan gjøre med det

Tilbud!

Søvnmangel i småbarnsårene – hvordan det påvirker deg, og hva du kan gjøre med det

Løsningene som kan redde søvnen for småbarnsfamilier

kr 350

Antall
Vipps

        

📦 Levering innen 1 – 4 dager

✨ Få nå, betal senere med Klarna

😊 Prøv gratis i 14 dager

Løs søvnvanskene en gang for alle med denne boken som gir deg umiddelbar og effektiv hjelp, med konkrete løsninger og råd som virker for hele familien. Basert på ekspertise fra søvnforskere og personlige erfaringer, vil du endelig kunne nyte en god natts søvn og våkne opp uthvilt.

Mer om Søvnmangel i småbarnsårene – hvordan det påvirker deg, og hva du kan gjøre med det

Drømmer du om bedre søvn? Denne boken er skrevet for deg som ønsker å løse søvnvanskene i småbarnsårene.

For en lykke å bli forelder! Men det fører også med seg bekymringer, stress og som regel søvnmangel. Dette gjør noe med hjernen, kroppen og forholdet ditt – ofte uten at vi kobler problemene til dårlig søvn.

Mirijam ignorerte varsellampene og ble akuttinnlagt med symptomer på slag.

Nå brenner hun for å løse søvnvansker for familier.

Her får du løsninger, konkrete opplegg, råd og svar som funker. Ta grepene som har gitt bedre søvn til familier med svært ulike søvnutfordringer og søvnbehov.

Du får kunnskapen du trenger for å løse søvnmangelen, og klare svar fra de fremste søvnforskerne, professorer og helsepersonell.
Slik kan du og din familie få kvalitetssøvn og endelig våkne uthvilt.

Grundig og praktisk, både forskningsbasert kunnskap og personlige erfaringer fra foreldre som har opplevd søvnmangel. Signe K. Dørheim, forfatter av Barselvettreglene, psykiater, PhD

Ei informativ og lettlest bok om betydningen av søvn for barn og foreldre. Den gir deg ei større forståing for utfordringar med søvn i småbarnslivet, samt konkrete og nyttige råd om korleis håndtere det. Gunvor Refsdal, helsesjukepleiar

Litterære perler du ikke vil gå glipp av

Meld deg på for friske litterære nyheter

Leseopplevelser fra våre kunder

5/5

"En av de mest givende leseopplevelsene jeg har hatt på lenge. Forfatteren har en unik evne til å formidle komplekse følelser og situasjoner. Anbefales!"

5/5

"En bok som virkelig gav meg noe å tenke på. Følelsesladet, tankevekkende og velskrevet. En bok jeg kommer til å lese igjen og igjen."