Alle hjerter gleder seg

Det er aldri for sent å ta vare på hjertet ditt – lytt til hva det prøver å fortelle deg.

Når vi passerer 50, vet vi at hjertehelsen er nøkkelen til et langt og lykkelig liv. Katarina Steding-Ehrenborg, en av verdens fremste hjerteforskere, har skrevet «Alle hjerter gleder seg» for å gi deg den kunnskapen og inspirasjonen du trenger.

Med råd basert på banebrytende forskning, gir denne boken deg verktøyene til å styrke både ditt eget hjerte og hjertene til de du er glad i.

Mer om «Alle hjerter gleder seg»
Lytt bedre til hjertet ditt med denne boken:

– Praktiske råd for hverdagen: Små endringer som gir stor effekt på hjertehelsen din.

– Kjenn tallene dine: Lær hvordan du kan forstå og kontrollere viktige helseindikatorer som blodtrykk, kolesterol og hjerterytme for å forebygge hjertesykdom.

– Ta grep nå: Umiddelbar handling er avgjørende for å beskytte hjertet ditt. Finn ut hvordan du kan forbedre hjerteslagene dine før det er for sent.

– En plan for fremtiden: Riktig trening (unngå trening som skader hjertet), kosthold og tilskudd som holder hjertet ditt sterkt, slik at du kan leve et langt og energisk liv.

— Fascinerende ny kunnskap og historier om hjertet formildet på en måte som gjør det enkelt å se ditt dyrebare organ på en ny måte

Denne boken er en investering i fremtiden din. Katarina Steding-Ehrenborg har gjort det enkelt for deg å ta vare på hjertet ditt.

Fremtiden din starter med et hjerteslag. Ikke vent til hjertet ditt sier ifra – start idag med «Alle hjerter gleder seg» og lev et langt, sunt og lykkelig liv. Bestill i dag for fri frakt og levering rett hjem til deg!