Opptur med sunn mat

Opptur med sunn mat av Linda Stuhaug er for deg som vil ha inspirasjon til sunne, enkle og varierte oppskrifter til dagens måltid. Her finn du nemleg 80 spennande oppskrifter på både frukost, matpakker, middagar og sukkerfrie alternativ til det søte.

I tillegg kan du bruke boka som eit verktøy for å komme i gang med kostholdsendringar. Linda deler sine beste tips for eit sunnare matval, gir konkrete anbefalingar og motivasjonstriks som er enkle å følge. Perfekt for deg som treng ein dytt i riktig retning, eller som ønsker å halde på dei gode vanane.

Om forfatteren

Linda Marie Stuhaug har en bachelor i samfunnsernæring fra OsloMet og brenner for å spre sunn, enkel matglede til folket. Hun holder kurs, foredrag og workshops om sunn matglede, står bak bloggen lindastuhaug.no og har gitt ut bestselgerne Opptur med sunn mat, Opptur med sunne middagar og Sunnare søtsaker.

Utgiver: Frisk Forlag