Denne boken gir deg en sekstrinns oppskrift på å skape og opprettholde en sunn familie. Den er basert på en stor studie over 12 år på par i overgangen til foreldrelivet. Hva kan du forvente deg når du følger disse trinnene?

• Du kan hindre at forholdet går i stykker. For par som ikke gjennomfører disse grepene, viser forskningen at kvaliteten  i forholdet gikk betraktelig og konstant ned i en periode på tre år. For parene som lærte disse trinnene, holdt kvaliteten i forholdet seg høy.
• Du kan hindre at aggresjonen stiger. Blant foreldrene som ikke gjennomførte disse trinnene, steg aggresjonen dramatisk under barnets første leveår, mens blant parene som gjennomførte trinnene var det minimalt med aggresjon.
• Du kan hindre barseldepresjon. Bare 22,5 prosent av mødrene som gjorde disse trinnene utviklet symptomer på barseldepresjon, mot hele 66.5 prosent av de andre mødrene.
• Du kan ha en positiv innflytelse på spedbarnets utvikling. Barna til foreldrene som utførte trinnene viste bedre kontakt med begge foreldre og raskere språkutvikling.

Boken forteller deg mer om studien, metoden og gir deg de spesifikke, konkrete verktøyene. Hvis dere følger disse trinnene, vil dere gjøre noe riktig for dere selv og for barnet. Dr. John Gottman er regnet som verdens ledende forsker på parforhold og familie, med over 50 års forskning på tusenvis av parforhold bak seg.