Logo for Gnistr, ofte misforstått som Gnister, omgitt av slagordet ‘bøker det spraker av’.
0

Søvnmangel i småbarnsårene – hvordan det påvirker deg, og hva du kan gjøre med det

Søvnmangel i småbarnsårene – hvordan det påvirker deg, og hva du kan gjøre med det

Løsningene som kan redde søvnen for småbarnsfamilier

kr 399

Antall
Vipps

        

📦 Levering innen 1 – 4 dager

✨ Få nå, betal senere med Klarna

😊 Prøv gratis i 14 dager

Løs problemet med søvnmangel i småbarnsårene en gang for alle med denne boken som gir deg umiddelbar og effektiv hjelp, med konkrete løsninger og råd som virker for hele familien. Basert på ekspertise fra søvnforskere og personlige erfaringer, vil du endelig kunne nyte en god natts søvn og våkne opp uthvilt.

Mer om Søvnmangel i småbarnsårene – hvordan det påvirker deg, og hva du kan gjøre med det

Drømmer du om bedre søvn? Denne boken er skrevet for deg som ønsker å løse problemet med «Søvnmangel i småbarnsårene».

For en lykke å bli forelder! Men det fører også med seg bekymringer, stress og som regel søvnmangel. Dette gjør noe med hjernen, kroppen og forholdet ditt – ofte uten at vi kobler problemene til dårlig søvn.

Mirijam ignorerte varsellampene og ble akuttinnlagt med symptomer på slag.

Nå brenner hun for å løse søvnvansker for familier.

Her får du løsninger, konkrete opplegg, råd og svar som funker. Ta grepene som har gitt bedre søvn til familier med svært ulike søvnutfordringer og søvnbehov.

Du får kunnskapen du trenger for å løse søvnmangel i småbarnsårene, og klare svar fra de fremste søvnforskerne, professorer og helsepersonell.
Slik kan du og din familie få kvalitetssøvn og endelig våkne uthvilt.

Grundig og praktisk, både forskningsbasert kunnskap og personlige erfaringer fra foreldre som har opplevd søvnmangel. Signe K. Dørheim, forfatter av Barselvettreglene, psykiater, PhD

Ei informativ og lettlest bok om betydningen av søvn for barn og foreldre. Den gir deg ei større forståing for utfordringar med søvn i småbarnslivet, samt konkrete og nyttige råd om korleis håndtere det. Gunvor Refsdal, helsesjukepleiar

Du liker kanskje også...

Relaterte produkter

Dr. John Gottman

(3 omtaler)

kr 399

Bente Træen

(4 omtaler)

Opprinnelig pris var: kr 450.Nåværende pris er: kr 349.

Malin Meekatt Birgersson

kr 399

Mia Törnblom

(2 omtaler)

kr 298

Siri Selmer Sjøgren

kr 279

Meld deg på for friske litterære nyheter