Hold hjernen din ung med tommeløvelser
«Hold hjernen din ung med tommeløvelser» av Dr. Y Hasegawa gir en enkel og praktisk metode for å holde hjernen din skarp, frisk og ung.
Metoden er basert på omfattende forskning og dokumentert vitenskap, og har hjulpet titusenvis av pasienter i Japan med å forbedre kognitiv helse og holde hjernen i form.
Boken lærer deg 9 grunnleggende fingerøvelser for å stimulere spesifikke områder i hjernen.