Hva er det jeg føler?

Over 12 000 solgte! Lær om hvordan det kan oppstå mirakler når du blir oppmerksom på hvilken stemning dere skaper sammen hjemme, og hvordan du lar barnet  utfolde seg på sin egen måte – og ikke din. Når du hjelper barnet forstå og håndtere vanskelige følelser tidlig, håndterer de skiftende humør bedre, har færre negative emosjoner og kommer raskere til hektene igjen etter emosjonelle hendelser. Kort sagt, dette er hemmelighetene til bedre stemning i heimen. Boken viser også hvordan du setter dine personlige grenser og kommuniserer familiens verdier.

Professorene John Gottman og Frode Thuen har skrevet boken som hjelper foreldre og andre som vil veilede barn. Omfattende forskning på familier viser at barn som lærer å håndtere vanskelige følelser tidlig, får det enklere senere i livet.

Mange foreldre føler seg rådløse og usikre. Med denne boken kan vi legge gammeldags oppdragerstil på hylla og få et verktøy til å gjøre ting anderledes og få dyp kontakt med barna.

“Hva er det jeg føler” er en nyttig veileder for foreldre, omsorgspersoner, lærere og andre som vil hjelpe barn.

Boken er systematisk oppbygd og veileder leseren steg for steg. Én seksjon handler om spedbarns- og småbarnsperioden, mens et nyskrevet kapittel av professor Frode Thuen gir råd om emosjonstrening av eldre barn og ungdommer.

Les om Gottman på TV2: https://www.tv2.no/nyheter/innenriks/dette-gjor-alle-lykkelige-par/16760660/

Forfatter: Dr. John Gottman og Frode Thuen
Innbinding: Innbundet
ISBN: 9788279008835
Sider: 190