Hva er det jeg føler

kr 299

På lager

Det kan virke enkelt nok å sette ord på følelser, men det er ikke alltid så lett som man skulle tro. For det første må voksne være klar over hva et barn føler, så de kan hjelpe barnet med å finne ordene som best beskriver følelsene. Det kan være vanskelig. Barn kan i likhet med voksne også ha sammensatte følelser.

Denne boken er skrevet for deg som vil hjelpe barn å håndtere følelser. Barn som vokser opp med foreldre som respekterer og veileder følelser, klarer seg bedre på mange måter:

– Barna inngår sterkere vennskap

– De gjør det bedre på skolen

– De håndterer skiftende humør bedre, har færre negative følelser og kommer raskere til hektene etter emosjonelle hendelser

– De blir til og med sjeldnere syke

Denne boken er et verktøy for foreldre og barn som ønsker å forstå, sette ord på og håndtere følelser. Boken hjelper deg å identifisere også sammensatte følelser, som ikke er enkle å forstå. Boken har emosjonsordliste og mange praktiske råd, tips og eksempler som vil hjelpe barn fra før de kan snakke til de er langt opp i tenårene. Familiens nyttigste håndbok?

Forfatter Dr. John Gottman og professor Frode Thuen
Innbinding innbundet
ISBN 9788279008835
Sider 190

Forfatter:Frode Thuen
Varenummer: 9788279008835 Kategorier: , , , ,

I denne boken hjelper professorene John Gottman og Frode Thuen foreldre og andre som vil veilede og hjelpe barn med følelser

Omfattende forskning på familier viser at barn som lærer å håndtere vanskelige følelser tidlig, får det enklere senere i livet.

Mange foreldre er usikre på hva de skal gjøre når barn gir uttrykk for emosjoner som sorg, sinne eller redsel. Holdninger til følelser er ofte formet av egen barndom. Denne boken gir dem et verktøy til å gjenkjenne og forstå følelser, og vitenskapelig underbygde råd og strategier som viser hvordan man hjelper barn med å håndtere dem.

Barn kan ikke alltid de ordene de trenger for å forstå emosjoner som for eksempel sårhet, sjalusi, frykt eller bekymring. Boken hjelper også med emosjonsordliste der barn og voksne kan utdype sin forståelse av ulike følelser. Boken hjelper også med sammensatte følelser kan også være vanskelige å sette ord på. Når barnet får hjelp til dette, kommuniserer ulike deler av hjernen med hverandre, og det kan hjelpe barn med å roe seg ned. Når vi lærer barn å sette ord på følelser, gir vi dem verdifulle ferdigheter som de kan ha nytte av hele livet.

Det kan virke enkelt å sette ord på emosjoner, men det er ikke alltid så lett som man skulle tro. For det første må voksne være klar over hva et barn føler, så de kan hjelpe barnet med å finne ordene som best beskriver følelsene. Det kan være vanskelig. Barn kan i likhet med voksne ha sammensatte følelser. Når du skal prøve å finne ut hva barnet føler, er det lurt å ha god hjelp i denne bokens spørsmål, råd og tips.

Hva er det jeg føler er en nyttig veileder for foreldre, omsorgspersoner, lærere og andre som vil hjelpe barn.

Boken er systematisk oppbygd og veileder leseren steg for steg. Én seksjon handler om spedbarns- og småbarnsperioden, mens et nyskrevet kapittel av professor Frode Thuen gir råd om emosjonstrening av eldre barn og ungdommer.

Frode Thuen
2 Published Book
Forfatter Dr. John Gottman
Innbinding Innbundet
ISBN 9788279008835
Sider 190
Vekt 0.31 kg

Du liker kanskje også