- Fri frakt rett til postkassa
- Prøv gratis i 14 dager
- 1–4 dagers levering
- Fri frakt
- Prøv gratis i 14 dager
kr 379
Etter fylte 50, vet vi at hjertehelsen er nøkkelen til et langt og lykkelig liv. Katarina Steding-Ehrenborg, en ledende hjerteforsker og strålende formidler, har skrevet denne boken spesielt for oss. Med hennes forskningsbaserte råd og tips, blir du godt rustet til å ta vare på ditt eget hjerte og hjertene til de du er glad i.
, betal senere med 
I denne boken får du:
– Praktiske råd om små endringer i hverdagen som kan gi stor effekt på hjertehelsen
– Veiledning om hvordan du kan forstå og påvirke vanene dine for et sunnere hjerte
– Råd om riktig trening, kosthold og kosttilskudd for hjertehelsen din
– Tips om hvordan du kan forebygge eller unngå plager og sykdom i ditt fantastiske hjerte
Det er aldri for sent å begynne å ta vare på hjertet ditt! La oss alle sammen glede oss over å ha sunne og sterke hjerter, og nyt et langt, energisk og lykkelig liv med hjelp av denne boken.
Hjertelig anbefalt for kvinner 50+!
| Forfatter | Katarina Steding Ehrenborg |
|---|---|
| Innbinding | Innbundet |
| ISBN | 9788234401022 |
| Sider | 219 |
, betal senere med "En av de mest givende leseopplevelsene jeg har hatt på lenge. Forfatteren har en unik evne til å formidle komplekse følelser og situasjoner. Anbefales!"
"En bok som virkelig gav meg noe å tenke på. Følelsesladet, tankevekkende og velskrevet. En bok jeg kommer til å lese igjen og igjen."
Anne-Kari –
Alle hjerter gleder seg har vært en åpenbaring. Med klare og praktiske råd om hvordan jeg kan gjøre små endringer for bedre hjertehelse, har denne boken gitt meg et nytt perspektiv på mitt velvære.
Inger Solberg –
Det er Aldri for sent for hjertehelse. Alle hjerter gleder seg er en fantastisk bok som gir meg håp og mot til å ta vare på hjertehelsen min. Jeg setter pris på de små endringene som er foreslått, som virkelig kan gjøre en stor forskjell. En absolutt må-lese for kvinner over 50!
Gerd Larsen –
Denne boken har hjulpet meg til å forstå og påvirke mine egne vaner for et sunnere hjerte. De praktiske rådene om trening, kosthold og kosttilskudd har gjort meg mer bevisst på min egen helse.