Logo for Gnistr, ofte misforstått som Gnister, omgitt av slagordet ‘bøker det spraker av’.
0

Alle hjerter gleder seg

Alle hjerter gleder seg

av Katarina Steding Ehrenborg

(3 omtaler)

Slik tar du vare på ditt mest dyrebare organ

kr 399

Antall
Vipps

        

📦 Levering innen 1 – 4 dager

✨ Få nå, betal senere med Klarna

😊 Prøv gratis i 14 dager

Etter fylte 50, vet vi at hjertehelsen er nøkkelen til et langt og lykkelig liv. Katarina Steding-Ehrenborg, en ledende hjerteforsker og strålende formidler, har skrevet denne boken spesielt for oss. Med hennes forskningsbaserte råd og tips, blir du godt rustet til å ta vare på ditt eget hjerte og hjertene til de du er glad i. 

Mer om Alle hjerter gleder seg

Etter fylte 50, vet vi at hjertehelsen er nøkkelen til et langt og lykkelig liv. Katarina Steding-Ehrenborg, en ledende hjerteforsker og strålende formidler, har skrevet denne boken spesielt for oss.

Med hennes forskningsbaserte råd og tips, blir du godt rustet til å ta vare på ditt eget hjerte og hjertene til de du er glad i.

I denne boken får du:

– Praktiske råd om små endringer i hverdagen som kan gi stor effekt på hjertehelsen

– Veiledning om hvordan du kan forstå og påvirke vanene dine for et sunnere hjerte

– Råd om riktig trening, kosthold og kosttilskudd for hjertehelsen din

– Tips om hvordan du kan forebygge eller unngå plager og sykdom i ditt fantastiske hjerte Det er aldri for sent å begynne å ta vare på hjertet ditt!

La oss alle sammen glede oss over å ha sunne og sterke hjerter, og nyt et langt, energisk og lykkelig liv med hjelp av denne boken. Hjertelig anbefalt for kvinner 50+!

Forfatter Katarina Steding Ehrenborg
Innbinding Innbundet
ISBN 9788234401022
Sider 219

 

3 omtaler for Alle hjerter gleder seg

  1. Anne-Kari

    Alle hjerter gleder seg har vært en åpenbaring. Med klare og praktiske råd om hvordan jeg kan gjøre små endringer for bedre hjertehelse, har denne boken gitt meg et nytt perspektiv på mitt velvære.

  2. Inger Solberg

    Det er Aldri for sent for hjertehelse. Alle hjerter gleder seg er en fantastisk bok som gir meg håp og mot til å ta vare på hjertehelsen min. Jeg setter pris på de små endringene som er foreslått, som virkelig kan gjøre en stor forskjell. En absolutt må-lese for kvinner over 50!

  3. Gerd Larsen

    Denne boken har hjulpet meg til å forstå og påvirke mine egne vaner for et sunnere hjerte. De praktiske rådene om trening, kosthold og kosttilskudd har gjort meg mer bevisst på min egen helse.

Skriv en omtale

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Du liker kanskje også...

  • ✋9 enkle fingerøvelser for å stimulere hjernen
  • 🌟Kan forbedre hukommelsen og skjerpe hjernen
  • 🧠Stimulerer motoriske og sensoriske sanser
  • ⏰Tar kun ett minutt om dagen
  • 👨‍👩‍👦‍👦Passer alle aldersgrupper
Kjøp
Cover av boken 'Hold hjernen din ung med tommeløvelser' av Dr. Y. Hasegawa

Hold hjernen din ung med tommeløvelser

Opprinnelig pris var: kr 427.Nåværende pris er: kr 399.

Litterære perler du ikke vil gå glipp av

Meld deg på for friske litterære nyheter